Efter en sådan här sommar med fantastiskt väder är det dags att börja jobba för många av oss. Ibland kan det vara lite trögt att komma igång och även om du har ett jobb du gillar så kan det ändå vara en startsträcka innan du kommer igång. Så i veckans tips får du 21 tips som gör det roligare att komma igång efter semestern. Använd de som passar dig och strunta i resten!

21 tips som gör det roligare att komma igång efter semestern

1. Sätt mål för hösten. Lustfyllda mål som ger energi och ger dig en bra känsla – Vad skulle verkligen vara riktigt kul och spännande?
2. Fokusera på det som ger lust och glädje i jobbet. Vad är det som är riktigt roligt?
3. Hitta många bra varför, många bra skäl att göra det du gör.
4. Sätt på lite bra, lustfylld musik som du gillar.
5. Ta en promenad på lunchen och fyll på med solljus och D-vitaminer så du blir pigg.
6. Om det är någon arbetsuppgift som du uppfattar som tråkigt. Hur kan du göra det den roligare?
7. Överraska dina kollegor med tårta eller något annat gott.
8. Bli medveten om du blir triggad igång att stressa. Det är lättare att göra något åt i ett tidigt skede.
9. Vakna dagen med ett leende! Ligg kvar en stund och pröva att le och låt en skön känsla sprida sig i kroppen.
10. Bestäm dig för att vägra gnälla – det blir inget bättre av. Häng inte på om andra gnäller.
11. Bjud ut en kollega, vän eller affärskontakt som du inte sett på länge på lunch.
12. Vad skulle du älska att skapa nu i höst? Vad skulle vara riktigt roligt?
13. Gör något annorlunda som du inte brukar göra, lär dig ett nytt instrument, pröva en ny träningsform eller måla en tavla eller gör något annat som du inte brukar göra.
14. Stanna upp och ta en kort meditation i vardagen. Klicka här för one minute meditation.
15. Sätt av två timmar varje vecka och gör något speciellt, bara du själv, alldeles ensam.
16. Njut av sluttampen av sommaren, både augusti och september kan bjuda på riktigt fint väder.
17. Sätt upp en en vacker eller härlig bild framför din arbetsplats och vila ögonen på ibland.
18. Hitta många tillfällen att fira. Gör en firarlista och fira när du kommit igenom någon surdeg, lyckats med något svårt eller bara utan anledning alls.
19. Gör en lista med saker du gillar att göra och se till att du gör sakerna på listan.
20. Ta vara på dagen här och nu. Var närvarande och njut av augusti.
21. Livet är inte alltid lätt men pröva att må bra - helt utan anledning. Det behöver inte finnas något egentligt skäl för att må bra, utan det går bra helt utan anledning.

Du vet väl om att vi har en Facebooksida där avsikten är att sprida glädje? Vi har haft sommarlov men nu sätter vi igång igen!
Gå in på GlädjeProjektet och Gilla så får du inspiration då och då.