GlädjeProjektet. Vad vill du ha MER av och vad vill du ha MINDRE av?



Glädje är så viktigt tycker jag. Det är så lätt att vi tappar glädjen och i stället blir livet bara fyllt med en massa måsten.

Därför lanserar jag här en Facebooksida, GlädjeProjektet .

Vad är då GlädjeProjektet? Jo helt enkelt ett projekt för att sprida glädje! Jag har bestämt mig, livet är ett glädjeprojekt! Vill du vara med och inspireras så Gilla sidan så får du inspiration av smått och stort som har med glädje att göra. Det kommer inte att vara så pretantiöst utan  vara enkelt.

Jag ser GlädjeProjektet som en palett med många färger och blandar friskt alltifrån skratt och humor över till mer seriösa aspekter och allt däremellan.

Ett bra tips kan vara att helt enkelt skriva på ett papper det du vill ha mer av det du vill ha mindre av

1. Lista först allt du kommer på som du vill ha MER av i ditt liv, i karriären, vad du vill. Ställ gärna en klocka på tex 3 minuter och skriv allt vad du kan komma på vad du vill ha MER av.
2. Lista därefter samma sak med vad du vill ha MINDRE av
3. Fundera sedan på vad du rent praktiskt kan göra för att frigöra tid och vilket som är viktigast att få MINDRE av. Allt kanske inte går att genomföra med en gång men du kan alltid göra något utav det omedelbart. Och av det som du vill ha MINDRE av men som du av någon anledning ändå behöver göra/ha. Hur kan du få in mer glädje i det som du ändå behöver ha kvar?
4. Fundera på vad du vill prioritera av det du vill ha MER av. Vad är egentligen viktigt?

Ju mer plats du kan göra genom att dra ner på det du vill göra MINDRE av, desto mer plats finns det för det du vill göra MER av.

Är det värt det? Hur viktiga är de sakerna som du vill ha MER av? Kanske är vissa saker viktigare än andra och vissa saker kanske får ha ta sin lilla tid.

Och en sak till, en viktig sak. Glädje handlar egentligen inte så mycket om att göra som att vara. Glädje är hos dig ögonblickligen NU om du vill. Glädjen kostar ingenting. Den finns redan inom dig!

Jag har i alla fall bestämt mig. Mitt liv är ett glädjeprojekt! Hur vill du ha ditt liv?

Vill du ha inspiration till mer glädje så gå in och gilla GlädjeProjektet . 

Veckans tips är skrivet av Kerstin Wångstedt